Door je ademhaling te bevrijden van ingesleten spanningspatronen krijg je weer de beschikking over je veerkracht, je vertrouwen en je plezier in het leven. Tot de patronen die zich op je vitale adem hebben vastgezet behoort je manier van denken (je mentaliteit). Angstige, boze of verdrietige gedachten zetten een domper op je enthousiasme voor leven. Bij het opsporen en ontzenuwen van deze onbewuste denkbeelden en 'persoonlijke wetten' spelen affirmaties een grote rol.
Werken met de adem leidt van spanning tot ontspanning; van inhouden naar expressie, van benauwde gedachten naar intenser beleven, voelen, plezier hebben en beter functioneren.
Prijs: Informatieboekje, 22 blz., met foto's, 5e herziene druk, prijs € 3,25
Bestellen: door overmaken van € 4,25 (inclusief bijdrage verzendkosten) op rekening 54 25 580 tnv uitgeverij Inspiratie te Bodegraven. Wil je nog meer boeken bestellen klik dan hiernaast door naar het bestelformulier.
